Нормативы экзамена на белый пояс без нашивок

Право одеть доги и белый пояс ученик минской школы кекусинкай карате «Школа Мужества» получает после изучения следующих нормативов

Стойки

фудо-дати

Удары руками

Моротэ-цуки (3 уровня)
Сэйкен-цуки (3 уровня)

Кондиция

20 секунд стоять на сэйкен, 3 отжимания на ладонях, 10 подъемов ног, 10 приседаний

Теория

Правила входа и выхода из додзё, ритуал начала и конца тренировки. Как переводится слово «КАРАТЭ» и «КАРАТЭ-ДО». Как называется наша школа каратэ. Первая строчка Додзе Кун

Экзамены и нормативы на другие пояса

Белый пояс с оранжевой нашивкой

Белый пояс с синей нашивкой

Белый пояс с жёлтой нашивкой

Белый пояс с зелёной нашивкой

Белый пояс с коричневой нашивкой

Белый пояс с чёрной нашивкой

Оранжевый пояс 10 кю

Оранжевый пояс с синей нашивкой 9 кю

Синий пояс 8 кю

Синий пояс c жёлтой нашивкой 7 кю

Жёлтый пояс 6 кю

Жёлтый пояс c зелёной нашивкой 5 кю

Зеленый пояс 4 кю

Зеленый пояс c коричневой нашивкой 3 кю

Коричневый пояс 2 кю

Коричневый пояс c золотой нашивкой 1 кю

Мы в соцсетях

Бесплатный урок

© 2014 - 2023 «Школа Мужества» — школа карате в Минске. Все права защищены.

УНП 194903985 «Минская ассоциация единоборств» зарегистрировано в ЕГР от 14.01.2015