Полученные навыки в карате позволяют девушке не подпустить к себе обидчика и обезвредить его максимально быстро. Это позволяет девушке в трудной ситуации постоять за себя.
Фигура в красивой форме
Помимо физической подготовки (скорость, сила, гибкость и выносливость) девушка от занятий карате в результате приобретает красивую фигуру. Сохраняя при этом внешнюю женственность без перекаченных мышц.
Целеустремленность
Карате дает девушке понимание настоящего характера и силы воли. Такие качества несомненно усиливают целеустремленность. Все это положительно сказывается и в карьерном росте на работе.
Для девушек обязательным является изучение техники карате («ката») и выполнение упражнений. Участие в поединках («кумите») по желанию.
Уже открыт набор на 2022/2023 учебный год. Есть места. Успейте записаться на бесплатный урок
Программа занятий карате
В соответствии с разработанной учебной программой и в зависимости от дня недели занятия карате для девушек состоят из таких элементов:
Этикет (ритуал)
Философия (девиз тренировки, цитата, ее смысл)
Разминка
Техника (кихоны на месте и в перемещении, ката, изучение терминов и теории)
Занятия карате для девушек проходят в наших собственных залах в центре Минска! В отличие от арендного, например, школьного спортивного зала, наличие собственных помещений для тренировок дает ряд преимуществ:
Стабильное расписание тренировок
Есть все необходимое спортивное снаряжение
Администрация организаторов занятий карате всегда рядом