Нормативы экзамена на белый пояс с зелёной нашивкой

Кихон

Кихон на месте на 10 кю. Перемещение в дзенкуцу-дати (руки на поясе) с маватэ (разворотом).

Удары ногами

Хидза гери, кин гери из дзенкуцу-дати на месте
© 2014 - 2024 «Школа Мужества» — школа карате в Минске. Все права защищены.
УНП 194903985 «Минская ассоциация единоборств» зарегистрировано в ЕГР от 14.01.2015