На тренировку без опозданий!

На тренировку без опозданий!

При опоздании на тренировку карате, ученик войдя в тренировочную зону додзе (зала), должен сесть в сэйдза (поза для медитации) спиной к занимающейся группе и ожидать, когда интсруктор разрешит ему присоединиться к занятиям.

Если ученик пропустил начало тренировки: этикет и медитативную часть — настройку на занятие, то ему может быть сложнее сконцентрироваться на указаниях тренера и сохранять внимательность на протяжении всего занятия.  Это в свою очередь создает риск неправильного выполнения заданий, упражнений, техники, что может привести к травмам, особенно если тренировка по кумитэ.

Как правило, ученики не настроившиеся «на волну тренировки», увлечены своими мыслями, отвлекают других спортсменов во время занятия, чем нарушают дисциплину.

Если ученик пропускает базовую разминку (10-15 минут с начала тренировки), то он не может быть допущен к занятию, поскольку создается риск получения им травмы на неподготовленные группы мышц, связок, суставов.

Конечно же, при системных опозданиях,  сложно сформировать у ребенка понятие пунктуальности и следовательно дисциплины. Чаще всего такая тенденция наблюдается у одних и тех же учеников.

Давайте донесем до наших детей словами, действиями и примерами, как важно не опаздывать на тренировки, дела, встречи, иные мероприятия.

Ос!