Черная нашивка

ЧЕРНАЯ нашивка:

Ката: Тайкеку ката сонно ити

Кондиция: хидза гери 2 минуты, 10 отжиманий на сэйкен, 20 подъемов туловища, 20 выпрыгиваний

Теория: Что нужно делать, чтобы сдать на черный пояс? Седьмая строчка Додзе Кун

Видео:


Назад к родительской странице Экзамены